En Para los Niños se iniciaron las clases de zumba con la finalidad de bridar oportunidades a nuestra comunidad y desarrollar hábitos que contribuyan a mantener su bienestar físico a través de movimientos y pasos de los bailes latinos. Con esta nueva actividad los participantes hacen ejercicio, socializan y mejoran su estado de salud de una manera divertida. Estadísticamente, las enfermedades cardiovasculares, respiratorias, sobrepeso y diabetes tienen un alto impacto en la comunidad latina, y la práctica del ejercicio contribuye al bienestar general, mejora el estado de ánimo y disminuye el estrés cotidiano. Los participantes han demostrado gran interés y entusiasmo asistiendo a los centros comunitarios de Burien y Sea-Tac.
Staying Active and Healthy
At Para los Niños, zumba classes were started with the purpose of helping our community develop habits that contribute to maintaining their physical well-being through the movements and steps of Latin dances. With this new activity, participants exercise, socialize and improve their health in a fun way.
Statistically, cardiovascular and respiratory diseases, overweight and diabetes have a high impact on the Latino community, and the practice of exercise contributes to general well-being, improves mood and reduces daily stress. Participants have shown great interest and enthusiasm by attending the Burien and Sea-Tac community centers.
